English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Главная страница » Новости спорта » Горячая тема » Большой теннис для детей. Как сделать правильный выбор?

Большой теннис для детей. Как сделать правильный выбор?

13.05.2022

Большой теннис для детей — отличный вид спорта для гармоничного развития ребенка, так как улучшает не только физические но и интеллектуальные показатели. Занятия теннисом способствуют развитию креативного мышления, увеличению скорости реакции, повышению выносливости.

А также благотворно влияют на развитие дыхательной и сердечно сосудистой систем, увеличению иммунной защиты организма и снижению уровня тревожности. И это лишь малая часть всех плюсов, которыми обладает,этот благородный вид спорта.

Большой теннис для детей

Но как и другие виды спорта теннис имеет свои ограничения. Поэтому, в этой статье мы подробно расскажем все, что нужно знать родителям, которые решили отдать своего ребенка в данный вид спорта.

С какого возраста начать?

Большой теннис для детей это не простоигра в которой важна скорость реакции, концентрация, физическая подготовка, это еще отличный социальный инкубатор. Поэтому, оптимальным возрастом для начала тренировок, считается 4–5 лет. При условии,что ребенок достаточно развит и может удерживать внимание в течении всей тренировки.

Большой теннис для детей

Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому некоторые дети будут готовы к тренировкам только в 7–8, что никак не повлияет на их дальнейшие успехи в спорте. Важно, чтобы тренировки приносили удовольствие — без этого успех невозможен.

Польза и вред большого тенниса

Если вы всерьез решили вырастить из своего ребенка будущего олимпийского чемпиона. Нужно подготовить ребенка к тому, что ему придется много времени проводить на корте, в ущерб обычной жизни, прогулкам с друзьями, играм и даже учебе. Ведь большой спорт требует от спортсмена максимальной отдачи. При этом важно понимать, что даже приложив много усилий физических и материальных результат может не оправдать ожиданий. Ведь победитель всегда один.

Прежде чем принять для себя окончателньое решение взвесте все за и против.

Польза

  • укрепляет тело и мускулатуру;
  • закаляет характер;
  • улучшает иммунитет и здоровье;
  • повышается острота зрения и скорость реакции;
  • становится лучше моторика и координация движений.

Теннис положительно сказывается на формировании характера и нервной системы ребенка. Умение концентрироваться на процессе благотворно влияет на ментальное здоровье. А умение быстро проанализировать и оценивать обстановку и оперативно принять решение, точно пригодится и вне корта.

Большой теннис для детей

Вред

Несмотря на то, что теннис это не контактный вид спорта и многих трам удается избежать. Все же это спорт и растяжения, сотрясения, боли в мышцах и суставах, переломы, все это может случиться и к этому нужно быть готовым.

  • Важно постоянно поддерживать мотивацию и эмоциональное состояние ребенка, ведь проигрыши очень демотивируют и могут приводить к глубоким психоэмоциональным потрясениям.
  • Нагрузки на опорно-двигательный аппарат и резкие скручивания во время игры, могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому, важно постоянно проверяться у врачей.
  • Спортивная диета, жесткий режим и постоянные тренировки, все это подходит далеко не всем.
  • Большие материальные затраты (экипировка, тренировки, выезды на соревнования).

Чтобы принять для себя окончателньое решение, проконсультируйтесь с врачом и тренером, тогда тренировки точно принесут положительный результат.

Все материалы раздела «Горячая тема»


Последние новости

31.05.2022
Как ездить в городе, если нет велодорожек?
20.05.2022
Духи для спортсменов — отличительные особенности
13.05.2022
Модульные спортивные покрытия — область использования и преимущества
13.05.2022
Большой теннис для детей. Как сделать правильный выбор?
15.04.2022
Об интернет-магазине NO-CITY

Реклама

Статистика
  • Яндекс цитирования

© 2004—2022 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.