Реклама
Главная страница » Новости спорта » Горячая тема » Как выбрать студию йоги в Москве?
Как выбрать студию йоги в Москве?
29.12.2020
Занятия, силовая хатха и другие направления.
О пользе йоги известно всем людям. Как выбрать студию для занятий в Москве? Этот вопрос считается актуальным для людей, которые отдают предпочтение восточным направлениям. Хорошим вариантом станет JOY Yoga Studio — студия, предназначенная для уединенной работы. Эта студия йоги в Москве современная, а занятия ведут лучшие преподаватели.
Почему JOY Yoga Studio?
Располагается студия в здании бывших монашеских келий, поэтому атмосфера там светлая и чистая. На занятиях вы сможете погрузиться в состояние открытости, глубокой концентрации. Опытные преподаватели имеют личную практику йоги, регулярно проходят курсы повышения квалификации.
Бизнесмен Александр Гарез стал основателем студии йоги. Успешный бизнесмен сумел создать уютное и атмосферное пространство для йоги в центре столицы. Александр говорит, что регулярные занятия йогой дарят ему ощущение стабильности, побуждают к действиям. Регулярность — секрет успеха французского бизнесмена. Гарез еще занимается другими проектами, которые предназначены для сохранения природных ресурсов.
Критерии выбора студии
Особенное внимание следует обращать на такие параметры:
- тип йоги;
- опытные преподаватели;
- зал и оборудование;
- расположение студии;
- атмосфера на занятиях.
В студии могут быть нестандартные виды йоги или направления для начинающих. Некоторые занятия направлены на развитие гибкости, другие — на расслабление сознания. Есть лечебные занятия, призванные улучшить самочувствие и поправить здоровье.
Хороший преподаватель должен спросить о том, с какой целью вы пришли в студию йоги. Он поможет вам при возникновении вопросов и проблем. Сертифицированные преподаватели имеют большой опыт работы, ведут семинары и совершенствуются в профессиональных навыках.
Зал должен быть просторным, комфортным для занятий йогой. Посетителям студии йоги предлагают специальные коврики, ремни, полотенца, блоки. Раздевалка должна быть просторной и теплой, с индивидуальными шкафчиками.
Важный критерий — расположение студии йоги. Нужно выбирать зал возле дома или недалеко от места работы. Оптимальным вариантом может стать студия в центре Москвы.
Просторный зал с большими окнами способствует расслабляющей атмосфере на занятиях. Если студия располагается в подвальном помещении, то такая атмосфера не будет ассоциироваться с йогой. В зале с аромалампами и восточной музыкой приятно медитировать, постигать новые асаны.
Все материалы раздела «Горячая тема»
Последние новости
- 07.06.2023
- Боксерские манекены: как выбрать и правильно использовать для тренировки
- 08.11.2022
- Что такое клетки ММА и для чего они нужны?
- 21.10.2022
- Все особенности СК «Лужники»
- 17.07.2022
- В чем заключается польза тайского массажа?
- 15.07.2022
- Большой теннис для начинающих. Плюсы игры в большой теннис
