Реклама
Главная страница » Статьи » Плавание » Лучшие бассейны для детей и взрослых
Лучшие бассейны для детей и взрослых
Вода — это оптимальное средство не только традиционной гигиены тела, но, вместе с тем, и лучшее средство массажа, укрепления мышц, оздоровления всего организма. Именно поэтому плавание в бассейне считается отличным вариантом отдыха и укрепления здоровья. Всем петербуржцам и жителям Ленинградской области, желающим заняться плаваньем, предоставляется возможность выбрать бассейн для детей и взрослых из списка бассейнов города, представленного на сайте «Фитнес Клуб».
Как выбрать бассейн для ребенка?
На сайте в режиме онлайн можно внимательно ознакомиться с полным перечнем спортивных учреждений, открыв раздел сайта каталог бассейнов и выбрать именно тот, где ребенку будет комфортно заниматься, учитывая его возраст. Для того, чтобы ваш ребенок с удовольствием плескался в бассейне, позаботьтесь и о тренере, узнайте программу занятий, нагрузки. В каталоге есть детские бассейны, где занимаются дети разных возрастов. Выберите тот, который подходит вам и вашему ребенку.
Здесь же можно выбрать и бассейны для грудничков с учетом рекомендаций врача. Занятия с грудным ребенком в бассейне приносят большую пользу младенцу в плане укрепления опорно-двигательного аппарата и мышц. Занятия с младенцем в бассейне доставят много радости и малышу, и родителям, а также позволят ребенку быстрее других детей этого же возраста научиться ходить. Опять же не забудьте получить рекомендации педиатра. Это требование касается не только грудничков, но и детей дошкольного и школьного возрастов. На основании рекомендаций врача будет составлена индивидуальная программа занятий, которая принесет пользу организму ребенка.
В чем преимущества плавания в бассейне?
Плавание может с успехом заменить утомительный комплекс физических упражнений. Плавая в бассейне, ребенок или взрослый получает массу удовольствия и без особых усилий задействует различные группы мышц, что способствует укреплению здоровья. Кроме того, можно назвать еще целый ряд преимуществ:
- формирование правильной осанки (особенно важно детям);
- эффективное снижение веса для страдающих ожирением;
- благотворное влияние на нервную, сердечно-сосудистую системы;
- улучшение работы дыхательной системы м обогащение всех органов кислородом, что очень важно для их правильно работы и предупреждение заболеваний.
Как видно из вышесказанного, преимуществ у бассейнов очень много и все они работают на укрепление здоровья. Ваши дети перестанут болеть, будут активны и жизнерадостны. А мечтающие похудеть, со временем обретут прекрасную фигуру. Вы всегда сможете привести в норму нервную систему после трудного рабочего дня. Ради этого стоит выбрать и посещать бассейн всей семьей.
Все материалы раздела «Плавание»
Последние новости
- 07.06.2023
- Боксерские манекены: как выбрать и правильно использовать для тренировки
- 08.11.2022
- Что такое клетки ММА и для чего они нужны?
- 21.10.2022
- Все особенности СК «Лужники»
- 17.07.2022
- В чем заключается польза тайского массажа?
- 15.07.2022
- Большой теннис для начинающих. Плюсы игры в большой теннис
Навигация
- Каталог SPORT
- Новости спорта
- События
- Юмор
- Статьи
- Авиамодельный спорт
- Акробатический рок-н-ролл
- Активный отдых и реабилитация
- Баскетбол
- Бег
- Бейсбол
- Бизнес в спорте
- Бильярд
- Блицспринт
- Бодибилдинг
- Боевые искусства
- Бокс
- Боулинг
- Велоспорт
- Военно-спортивные игры
- Волейбол
- Все для занятий спортом
- Гиревой спорт
- Гольф
- Горнолыжный спорт
- Городошный спорт
- Дайвинг
- Дартс
- Детям
- Джиу-джитсу
- Идеальное тело
- Керлинг
- Киберспорт и компьютерные игры
- Красота
- Кроссфит
- Лонгборд
- Лыжный спорт
- Мотоспорт
- Нарды
- Настольный теннис
- Плавание
- Петанк
- Регби
- Русская лапта
- Сквош
- Спорт и закон
- Спорт и человек
- Спорт и питание
- Спорт и рассеянный склероз
- Спортивная борьба
- Спортинг и стендовая стрельба
- Спортивная статистика
- Средства самообороны
- Страйкбол
- Сумо
- Ставки на спорт
- Стрелковый спорт
- Теннис
- Товары для занятия спортом
- Туризм
- Тхэквондо
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Фитнессы и спортзалы
- Флорбол
- Футбол
- Хоккей
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстремальный спорт